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牛皮癣患者应多食用哪些蔬菜

2016-10-19

牛皮癣患者应多食用哪些蔬菜:包括白菜,白萝卜,茄子,胡萝卜,芋头,空心菜等。常常食用有益于牛皮癣患者补充维生素,提高免疫力。

白菜含有胡萝卜素、维生素C等多种成份。胡萝卜,主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺少。

白萝卜,含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成份。茄子,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。芋头,含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。

空心菜,含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C和B1、B2等。芋头,含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。油菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。

苦瓜,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。黄瓜,含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。

丝瓜,含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其它,如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份,都可常常食用。

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